Bemelegítésként párban (Danival): arm bar 30 reps kimura 30 reps triangle 30 reps Technika: Half guard sweep 3 variáció 2×3 min half guard sweep gyakorlása – “kötött küzdelem” F… more →
Robtraining's Blogrobtraining wrote 3 weeks ago: Bemelegítésként párban (Danival): arm bar 30 reps kimura 30 reps triangle 30 reps Technika: Half gua … more →
robtraining wrote 1 month ago: A mai edzésen a szokásosnál több technika gyakorlás volt..abszolút emészthető formában.Nagyon élvezt … more →
robtraining wrote 6 months ago: Érzésem szerint még egy hónap kell a teljes gyógyuláshoz…de most már elkezdem az edzéseket … more →