Blogs about: Fms
Featured Blog
Mennyi idő alatt lehet eredményt elérni?
Sokszor teszik fel nekem ezt a kérdést. Legyen szó masszázsról, kinesiotape terápiáról, SMRről, trigger-pont terápiáról, FMS korrekciós gyakorlatokról, vagy kettlebell edzésről… Nem tudom. Nem t… more →
CsikySystem - The Blog
Mindig keresd az "igazit"!
— 4 comments
csikysystem wrote 2 weeks ago: Amikor valamit tanulni akartam, mindig alaposan körülnéztem, kérdezősködtem. Sokáig éppen azért nem … more →
Mennyi idő alatt lehet eredményt elérni?
csikysystem wrote 2 weeks ago: Sokszor teszik fel nekem ezt a kérdést. Legyen szó masszázsról, kinesiotape terápiáról, SMRről, trig … more →
FMS kurzus - 2. nap
— 2 comments
csikysystem wrote 1 month ago: Brett Jones mindig tud valami újat előhúzni a tarsolyából. A csoportban több, igen érdekes eset ford … more →
FMS kurzus - 1.nap
csikysystem wrote 1 month ago: Ismét Brett Jones, ismét szenzációs hangulat, remek csapat. 31 fő, ebből 19 hazánk fia, lánya és 12 … more →
Black Wind, Fire and Steel
— 11 comments
efg wrote 2 months ago: Reggel gurultam egy jót Anikónál kedves ismerősökkel, jó volt felfrissíteni az eddigi SMR ismereteim … more →
Edzések
csikysystem wrote 3 months ago: Az elmúlt napokban el-elcsúszott a tervezett edzésprogram. A nagy terhelések után éreztem, hogy még … more →
Hangsebesség a bőröd alatt!
— 2 comments
csikysystem wrote 3 months ago: A minap olvastam egy igen érdekes anyagot. A tanulmány azt ecseteli, hogy a szervezetünkben találhat … more →
Saját Masszázs Remekül
— 1 comment
efg wrote 4 months ago: Nem szeretem, ha izomlázam van, meg egy ideje – ez van, bevallom – kicsit elhanyagoltam … more →
A vállak mobilitása és a katonai nyomás
— 5 comments
rkchungary wrote 4 months ago: A kérdés nem az, hogy mekkora súllyal nyomhatsz, vagy szakíthatsz. És még csak nem is az, hogy tiszt … more →
FTC - vízilabda
csikysystem wrote 4 months ago: Tegnap Lakatos Péter TL RKC barátommal együtt FMS teszttel mértük fel a Fradi férfi vízipóló csapatá … more →
És akkor FMS
— 4 comments
efg wrote 4 months ago: Csak most jutottam el odáig, hogy írjak, mert valami olyan brutál fejfájós voltam ma, hogy nem is mo … more →
Wellness Magazin - FMS, SMR és Trigger cikk
— 3 comments
csikysystem wrote 4 months ago: A múltkoriban a Wellness Magazin egyik munkatársa készített velem egy interjút. A szeptemberi számba … more →
Esti közepes meg FMS
efg wrote 4 months ago: Leedzettem az esti adagot, tőmondatokban: JM Kétkezes swing @32kg 20 TGU @24kg 5-5 C&P @24kg 4 … more →
FMS szakértői képzés
— 2 comments
rkchungary wrote 5 months ago: RKC instruktor, erőnléti edző, személyi edző vagy, esetleg masszázs szakember? Ez a 2 nap megváltozt … more →
FMS szakértői képzés - 2009. október 24-25.
csikysystem wrote 5 months ago: Minden olyan, az egészségügyben, vagy a sport területén jártas szakembernek ajánlom, akinek fontos, … more →
FMS szakértői képzés - október 24-25.
rkchungary wrote 5 months ago: RKC instruktor, erőnléti edző, személyi edző vagy, esetleg masszázs szakember? Ez a 2 nap megváltozt … more →
FMS szakértői képzés - október 23-24
rkchungary wrote 6 months ago: RKC instruktor, erőnléti edző, személyi edző vagy, esetleg masszázs szakember? Ez a 2 nap megváltozt … more →
Judo
— 2 comments
rkchungary wrote 7 months ago: Tegnap a szentendrei judósoknál voltam, a fiam is ide jár, és mivel nagyon klassz kis társaság, szív … more →
Reflux, merev csípő, csapott váll - esettanulmány
csikysystem wrote 7 months ago: Ma igen érdekes esettel találkoztam – igen, jogosan mondhatjátok, sokszor így kezdem, ez van, … more →
