Blogs about: Gyakorlas
Featured Blog
Mai gyakorlas...Konnyu nap.
Rehab TGU 5/5 16Kg BUP 3×1 24Kg High pull 5p 16 kg 50db Ejszaka utazom a magyar Velencere egy kicsit kikapcsolok (azert a ketik jonnek velem):).Hetvegen nem leszek. Koszonom a rengeteg klikket m… more →
Fallen Angel 0823's Blog
Mai gyakorlas...Konnyu nap.
fallenangel0823 wrote 1 day ago: Rehab TGU 5/5 16Kg BUP 3×1 24Kg High pull 5p 16 kg 50db Ejszaka utazom a magyar Velencere egy … more →
Mai gyakorlas...csak finoman
fallenangel0823 wrote 4 days ago: Na kis rakeszito volt a holnapira: BUC 16,24,32,24,16 Ameddig birtam szabajosan tartani addig csinal … more →
Mai gyakorlas...
fallenangel0823 wrote 5 days ago: Mara akartam a 3×3mas buppot de nem ereztem valami fenyesen magam ezert inkabb halasztok szerda … more →
Mai gyakorlas...
fallenangel0823 wrote 1 week ago: Mai ekson: BUTGU 24Kg Majdnem baj lett.Inkabb hagytam ezt ma pedig jol indult a lemenet. TGU elso 3 … more →
Mai gyakorlas....
fallenangel0823 wrote 1 week ago: Semmi extra, de extra odafigyelessel . BUC 1x 16,24,32 2x 1/1 16+24 Sikerult oda-vissza ZUPPPA BUP … more →
Tegnapi Gyakorlas...Varia
fallenangel0823 wrote 1 week ago: BUTGU 1/1 16KG BUC 1/1 16Kg/24Kg* TGU 16+24 elso 2 lepes nem is rossz. Dobalas 16Kg AV 7Kg varialva … more →
Gyakorlasok...
fallenangel0823 wrote 1 week ago: A tegnapi menu: Bent press , nekikezdtem gyakorolni ezt is es az elmenyem eleg jo lett ezzel kapcsol … more →
Gyakorlasok...
— 2 comments
fallenangel0823 wrote 1 week ago: Hetfo pihi nap volt Kedd BUC 16,24,32 BUP 1/2 , 1/3 , 2/3 24Kg Kozeledik az a 3×3 nemsokara me … more →
Tegnapi gyakorlas:D
fallenangel0823 wrote 1 week ago: Buc 16,24,32 Bup 4x 1/1 Stabil.Jo volt. Meg raszanom ezt a hetet erre a 24esre aztan eldol. Annyi a … more →
Kesett gyakorlasok...
fallenangel0823 wrote 2 weeks ago: 06.25 pihenonap Tegnap 06.26 BUP 3x 1/1 24Kg Aztan…Van egy regrol megmaradt kezisulyzo amit a … more →
Mai gyakorlas...
fallenangel0823 wrote 2 weeks ago: Na a mai menu egyszeru volt… Bup 1/2, 1/2, 1/2 24Kg Ballal problemas volt amit most egyertelmu … more →
Mai gyakorlas...
fallenangel0823 wrote 2 weeks ago: Mai project…. Push press, windmill 2x 1/1 24Kg 2x 1/1 32Kg Floor Press 3x 3/ … more →
Tegnapi gyakorlas :D....
fallenangel0823 wrote 2 weeks ago: Na Vegre elkezdtem tegnap. A multheten meg egyszer megprobaltam de ahogy felvettem a bellt a bal sze … more →
Betegseg :(
— 8 comments
fallenangel0823 wrote 3 weeks ago: Na ugy ertem haza hogy elkaptam valami nyavajat, laz kis hanyas hasmenes minden ami csak kell egy ke … more →
Mai gyakorlas...
fallenangel0823 wrote 1 month ago: Neki alltam BUPPozni hat most eleg siramasan ment BUP 1/1, 2/2 (eztan a bal kezem meghalt) jobbal 3 … more →
Mai gyakorlas...
fallenangel0823 wrote 1 month ago: Na a mai napom nem ugy akart lenni ahogy en akartam.Tegnap az edzesem majdnem ejfelkor ert veget es … more →
Na ez ma ugy lett...TGU visszater.
fallenangel0823 wrote 1 month ago: Na ma(06.07.) tulestem sikeresen a betervezett tguknak.Sajnos ezt a gyakorlatot meltatlanul elfeledt … more →
Na ez ma nem ugy lett...
fallenangel0823 wrote 1 month ago: Na ma kaptam egy telefont ami miatt el kellett rohannom es itteni ido szerint 23:00 ra ertem haza. K … more →
Mai elonezet
fallenangel0823 wrote 1 month ago: Tegnap tartottam egy szunnapot. Mara alacsony intenzitasu napot tervezek + tguzast….de meg ko … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
An 
Thingamajig
