CHIKUNG bemelegítés KETTLEBELL OLD RED RUSSIAN 16kg SWING 5×20/16kg két kéz Perfect Pushup 90fok befelé fordít 2×30 MACEBELL 5kg bemelegítés jobbkéz 1×10 balkéz 1×10 forgatás 1… more →
Harciuborka's Weblogharciuborka wrote 8 months ago: CHIKUNG bemelegítés KETTLEBELL OLD RED RUSSIAN 16kg SWING 5×20/16kg két kéz Perfect Pushup 90fo … more →
harciuborka wrote 9 months ago: Tegnap meglátogattam a Brazil Jiu jitsu fellegvárát. Szívélyes légkör fogadott , először a BOX edzés … more →