Blogs about: Smr
Featured Blog
Edzés - dec.9.
Ma pihenőnapom volt… A tegnapi edzést viszont dokumentálom. JM 3x 1-2-3 létra – nyújtott lábemelés függeszkedésben+fekvőtámasz+húzódzkodás a létrák között 45msp pihenő, a létrák után 2 per… more →
CsikySystem - The Blog
Edzés - dec.9.
— 2 comments
csikysystem wrote 4 days ago: Ma pihenőnapom volt… A tegnapi edzést viszont dokumentálom. JM 3x 1-2-3 létra – nyújtott … more →
Tovább a nyújtásról és szomszédairól...
csikysystem wrote 1 week ago: Lakatos Péter barátom blogját nagyon kedvelem. A szakmai jellegű cikkeit minden sporttal és/vagy egé … more →
Nyújtás, feszegetés, kínlódás...
— 1 comment
csikysystem wrote 1 week ago: Érdemes időnként Balázsik Anikó blogjában is kutakodni! Íme ITT egy nagyon is érdekes téma, a nyújtá … more →
2009. december 5-i szemináriumok - helyszínváltozás!
csikysystem wrote 1 week ago: Kedves érdeklődő! Amennyiben tervezted, hogy részt veszel a holnapi szemináriumok egyikén, akkor a B … more →
Mindig keresd az "igazit"!
— 4 comments
csikysystem wrote 1 week ago: Amikor valamit tanulni akartam, mindig alaposan körülnéztem, kérdezősködtem. Sokáig éppen azért nem … more →
Mennyi idő alatt lehet eredményt elérni?
csikysystem wrote 1 week ago: Sokszor teszik fel nekem ezt a kérdést. Legyen szó masszázsról, kinesiotape terápiáról, SMRről, trig … more →
SMR Alapszintű szeminárium - 2009. december 5.
csikysystem wrote 2 weeks ago: Többen érdeklődtetek arról, hogy mikor tartom a következő SMR alapszintű kurzust… A dátum: 200 … more →
Mindjárt vége a hétnek
efg wrote 2 weeks ago: Ma megint nem lesz tevékenység, mert megint nem sikerült elegendő alvásmennyiséget produkálni, konkr … more →
Halálhangok 20 percben
— 4 comments
efg wrote 2 weeks ago: Kb. ennyi időt szántam a mai bulira, megvolt: Dzsoint mobilitás (nem ,nem füvet kell mozgatni… … more →
Hatvani Dorottya - SMR Tanácsadó
csikysystem wrote 2 weeks ago: Hatvani Dorottya gyógytornász, mégpedig az igen rövid elnevezést nyert Fővárosi Önkormányzat Szent J … more →
SMR Tanácsadói szeminárium
csikysystem wrote 3 weeks ago: A mai napon lezajlott SMR Tanácsadó kurzuson voltak ezidáig a legtöbben. Az elmúlt másfél év szervez … more →
Péntek - Jádeköves masszázs
— 2 comments
erdodim wrote 3 weeks ago: Ma Pesten voltam, nagybevásárlást csináltam, meg Lakatos Péter RKC TL-rel beszélgettem egy órát. Meg … more →
Egy gyógytornász szakvéleménye az SMR masszázsról
csikysystem wrote 3 weeks ago: Nyenyestán Katalin, gyógytornász és gyógymasszőr nemrégiben elvégezte az SMR alapszintű szemináriumo … more →
Török piramis híddal, néha talpfeldobva
efg wrote 1 month ago: Este aludtam 7(!) órát. A Főnökasszony kegyelméből Ennek ellenére nagyon messze van a top forma, úgy … more →
SMR Tanácsadó és alapszintű szeminárium
— 2 comments
csikysystem wrote 1 month ago: Az SMR Tanácsadó szeminárium 2009. november 21-én kerül ismét megrendezésre! A legközelebbi SMR alap … more →
Csoportosultunk
— 2 comments
efg wrote 1 month ago: Ma egy kicsit meghaltam a szokásos keddi Anikó vezette kétlibel szeánszon, de ezzel semmi baj nincs, … more →
Gyarapodási és korrekciós eredmények
csikysystem wrote 1 month ago: Összességében nagyon is meg vagyok elégedve az eredménnyel. 2009. szeptember 11-én kezdtem el a Humi … more →
Vasárnap
— 4 comments
efg wrote 1 month ago: Ma relax van, SMR a max, meg szauna. Izgalmas időket élünk. … more →
Kettlebell Rehab és SMR szeminárium - beszámoló
— 4 comments
csikysystem wrote 1 month ago: Mindkét szeminárium nagyon szuper volt, leginkább azért, mert a jelenlévők beletettek apait-anyait m … more →
