Blogs about: Zhealth
Featured Blog
Neuroplaszticitás
Érdekes módon erre a szóra 566 – magyar – google eredmény jön le… Ugyanez a neuroplaticity szóra 524.000. Hm… És akkor jön ez cikk, végre…link itt. A mókás az, hogy cikk … more →
RKC Hungary - Russian Kettlebell Challenge
Neuroplaszticitás
— 3 comments
rkchungary wrote 5 days ago: Érdekes módon erre a szóra 566 – magyar – google eredmény jön le… Ugyanez a neurop … more →
Szerda este
— 1 comment
efg wrote 1 week ago: Ma megint jó későn sikerült nekiesni, de sikerült: SMR, FMS, Z, ebben a sorrendben Deadlift @32+24kg … more →
Tovább a nyújtásról és szomszédairól...
csikysystem wrote 1 week ago: Lakatos Péter barátom blogját nagyon kedvelem. A szakmai jellegű cikkeit minden sporttal és/vagy egé … more →
Mindig keresd az "igazit"!
— 4 comments
csikysystem wrote 2 weeks ago: Amikor valamit tanulni akartam, mindig alaposan körülnéztem, kérdezősködtem. Sokáig éppen azért nem … more →
Z-Health vélemények
— 5 comments
rkchungary wrote 2 weeks ago: Pár vélemény a múlt hétvégéről: „A bal vállamban éreztem korábban fájdalmat, ami a szeminárium alatt … more →
Szerda
— 2 comments
efg wrote 2 weeks ago: Ma Anikó helyrekalapált egy jó adagot a csípőasszimmetriából, látszik is, érzem is, a bal oldalra má … more →
Z-health - további önesettanulmány
csikysystem wrote 2 weeks ago: Még mindig a bokám… és hogy ne legyen egyedül, a derekam is “beszólt”. Érdekes, mé … more →
Izomláz
— 5 comments
efg wrote 2 weeks ago: Ez is meglett. Úgy látszik tényleg sikerült eddig nem használt izmokat bekapcsolni, mert olyan helye … more →
Edzés és boncolás
— 1 comment
efg wrote 2 weeks ago: Úgy döntöttem, kivételesen okos leszek, és egy darabig továbbra sem lesznek nyomások, ellenben mit l … more →
Bréking nyúz
— 5 comments
efg wrote 2 weeks ago: Emberek, asszem megcsináltam a vállamat/karomat. A Zével. Már vagy 2 órája nem érzem, amit eddig. Mo … more →
Z
— 6 comments
efg wrote 2 weeks ago: Tyű. Meg megint Tyű. Gabi és Péter remek előadók, sokat segítettek, mutattak, én meg csak hüledeztem … more →
Z-Health
rkchungary wrote 2 weeks ago: Ha valamiért nem kaptál levelet – de regisztráltál – a holnapi Z-Health programra, akkor … more →
Elmélet - motoros tanulás
— 2 comments
rkchungary wrote 4 weeks ago: A motoros tanulási folyamat ismerete fontos mindenki számára, aki mozgást tanul vagy tanít. Mindegy, … more →
Izomláz / Z-Health
rkchungary wrote 1 month ago: Nem, a Z-Health nem ad választ az izomláz kérdésére, mint ahogy jelenleg is számtalan elmélet fut eb … more →
Edzés - nov.16.
csikysystem wrote 1 month ago: Vacsora előtt… 4×10 fekvőtámasz 4×8 haskerék térdelésből A nap folyamán 3x az előírt … more →
Zhealth - saját élmény
— 1 comment
csikysystem wrote 1 month ago: Az, hogy kíváncsi voltam erre a rendszerre, az nem igazán tükrözi azt, amit éreztem és miután közeli … more →
Fájdalom - megjegyzés
— 2 comments
rkchungary wrote 1 month ago: Megjegyzés a fájdalom című íráshoz. Juci RKC jelezte, hogy adrenalin hatására nem érzünk fájdalmat. … more →
Idézet egy Zhealth master trainertől...
— 4 comments
rkchungary wrote 1 month ago: Kifejezetten fontos megérteni a fájdalom hatását a sportteljesítményre, hiszen egyszerűen lehetetlen … more →
Zhealth - R Phase
rkchungary wrote 1 month ago: R-Phase – ez a pontos megnevezése annak a kurzusnak, amit most végeztem el. Miért R? Re-educat … more →
